一些培训旨在帮助患者更好地使用轮椅

1. 上肢肌肉训练。控制轮椅需要较强的上肢力量，因此需要有较发达的臂部肌肉。您可以进行哑铃、胸肌训练器、俯卧撑等练习。训练的关键在于双臂都要参与，这样才能使双臂肌肉力量基本均衡，有利于轮椅的控制。

2. 要练习上下轮椅，首先练习用双手支撑床，将臀部抬离床面，然后向左或向右移动。

3. 前进、后退和转弯练习。进行轮椅前进和后退练习时，两侧的力必须协调一致，否则轮椅的前进和后退路线无法保持直线。进行左转练习时，左侧车轮不转动，右侧车轮转动。右转练习则正好相反。

4. 上下坡训练。在轮椅上进行上下坡训练时，必须掌握时机，并配合使用刹车，以避免滑倒和后溜。